+ زنگ برای پیام

[[p30island.com]

نویسنده : پیمان ; ساعت ۳:٠۱ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/٢٧
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ کلیپ گل های وحشی

نویسنده : پیمان ; ساعت ۳:٠٠ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/٢٧
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ راههای سرکوب استرس

برای این که این راهها را بشناسید به ادامه مطلب بروید 

...
ادامه مطلب
نویسنده : پیمان ; ساعت ۸:۳٠ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/٢٥
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ عکس متحرک

رای دیدنش به ادامه مطلب برویدماچ

...
ادامه مطلب
نویسنده : پیمان ; ساعت ٧:۱۸ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/٢٤
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ افراد استرسی

افرادی که استرس دارند به دو گروه تقسیم می شوند .....

...
ادامه مطلب
نویسنده : پیمان ; ساعت ۱۱:٠٦ ‎ق.ظ ; ۱۳۸۸/٥/٢٠
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ مقدار استرس خود را تخمین بزنید

مقدار استرس خود را تخمین بزنید

 

 

چگونه می توان فهمید که چه مقدار استرس زیاد محسوب می شود توی این دنیای پر هیاهو وشلوغ همیشه مقدور نیست که بفهمیم چه زمانی دنیا دارد بیش از توان ما به ما فشار می آورد. یک راه این است که ببینیم آیا هیچ یک از نشانه های استرس که در جدول Iآمده انددر ما وجود دارد یا خیر . یک میزان خوب این است: اگر شما بیش از سه نشانه از این نشا نه ها را ظرف مدت یک هفته در خود یافتید به احتمال زیادبیش از حد استرس دارید.برای دیدن جدول به ادامه مطلب بروید 

 

...
ادامه مطلب
نویسنده : پیمان ; ساعت ۱٠:٥۸ ‎ق.ظ ; ۱۳۸۸/٥/٢٠
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ عکس از دختر ایرانی

برای دیدن عکس به ادامه مطلب بروید

...
ادامه مطلب
نویسنده : پیمان ; ساعت ٥:۱٧ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/۱٩
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ عکس بازیگر

برای دیدن این عکس به ادامه مطلب بروید

...
ادامه مطلب
نویسنده : پیمان ; ساعت ٤:٥٤ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/۱٩
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک


+ عکسهای زیبا

این عکس زیبا رو ببینیدعکس زیبای الناز شاکر دوست

نویسنده : پیمان ; ساعت ٤:۳۸ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٥/۱٩
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک